Stikkord: utrent
-
Mitt liv som utrent
Verdens beste håndballspiller i 2013, Domagoj Duvnjak, spilte mest av alle i EM i Danmark nylig. Å holde verdensklassenivå i hver eneste kamp omtrent uten pauser krever et helt ekstremt treningsgrunnlag. Profesjonelle idrettsutøvere trener gjerne 2 økter per dag i tillegg til eventuell egentrening. Styrke, teknikk, taktikk, utholdenhet og fokus på detaljer blir gjennomført hver…